Mucize Dua‏

Aşağıdaki Esma-i İlahiyyeyi her gün en az 100 defa okuyup vird edinen kimselere Cenabı Hakk,hiç ümit etmediği yerlerden rızık gönderir.Gece yatmadan önce yada sabah kalktığınızda 100 defa okuyun.

Bozuk işlerini yoluna koyar. Maddi-manevi hiçbir hususta yardımını esirgemez.İnayet ve keremlerine dahil eder.İşlerini görür.Huzur-u kalp verir.

Bolluğa kavuşturur.Bilmek ve öğrenmek istediği şeyleri rüyasında apaçık gösterir.Kimse kendisine fenalık yapamaz.Bu esmaların faydaları saymakla bitmez,okumaya devam eden kısa zamanda etkisini görür.Gce yatmadan ve sabah uyandığında edilen dualar daha çabuk kabul olunur.

“Yâ Allâhü, yâ Rahmanü, yâ Rahıymü ,yâ Hayyü, yâ Kayyûmü, yâ Hannânü, yâ Mennânü ,
yâ Bedi’as Semâvâti vel erdı, Mâlikel Mülkü zül celâli vel ikram

Toplantının 10 Kuralı‏

Toplantının 10 Kuralı

Ten Commandments for the Meeting

1. Toplantıya vaktinde katılın. 

Meet on time

2. Toplantıya hazırlıklı gelin.

Meet prepared

3. Konunun dışına çıkmayın.

Stick to the point

4. Açık ve basit konuşun

Speak clear and simple

5. Diğerlerini dinleyin.

Listen to the others

6. Kendinizi kısaca ifade edin.

Express yourself in short

7. Gereksiz tekrardan kaçının.

Avoid unnecessary repetition

8. Önemli bir karara varmadan bitirmeyin.

Don't stop matter without making a decision

9. Tüm toplantıların bir amacı ve nedeni vardır.

All meetings should have a goal and a purpose

10. Tüm toplantıların bir sonucu olmalıdır.

All meetings should have a conclusion

Olumlama‏

Allahım,

Seni seviyorum

Kendimi seviyorum

Yakınlarımı seviyorum

Senden günahlarım için özür diliyorum

Lütfen beni affet

Sana minnet duyuyorum

Teşekkür ederim

Güvendeyim

Güvenilirim

Özgürüm

Sağlıklıyım

Huzurluyum

Mutluyum

Güçlüyüm

Dirençliyim

Değerliyim

Her şeyin çaresini buluyorum

Yeterliyim

Ben varım

Ben herkesle birim, eşitim

Başarılıyım

Çalışkanım

Akıllıyım

Zekiyim

Tutkuluyum

Coşkuluyum

Doğruyum

Dürüstüm

Huzurluyum

Mutluyum

Kuzursuzum

Mükemmelim

Harikayım

Şanslıyım

Sevgi ve şefkat doluyum

Merhamet doluyum

Aşk doluyum

Sürekli olumlu düşünüyorum

Sürekli sevinçli olmayı seçiyorum

Sürekli iyi hissetmeyi seçiyorum

İnsanlara sürekli en iyi yönümle katkıda bulunuyorum

İnsanlara sürekli sevgi veriyorum

İnsanlara saygılıyım

Kimseye bilerek isteyerek haksızlık yapmıyorum

Evrenin bolluğu bereketi bana akıyor

Şükürler olsun, hamdolsun

Ben çok parayı hakediyorum

Her zaman gerekenden fazla param var

Ben her şeyi hakkaniyetle paylaşıyorum

Kendi içimde tam ve bütünüm

Kendi yolumu kendim açıyorum

Ben, kendimi seviyorum

Ben sevgiyim, enerjiyim, gücüm

Kendimi tam olduğum halimle onaylıyorum

Yaşadığım ve yaptığım her şeyi seviyorum

Hayatı seviyorum

Yaşamayı seviyorum

Paylaşmayı seviyorum

Mutluyum

Her zaman herkesin hayrı için çalışıyorum

Her şeyi affediyorum, her şeyi olduğu gibi kabul ediyorum

Şükürler olsun

Şükürler olsun

Şükürler olsun

Üyesi Bulunduğu Yerel Dernekleri:
Ankara Zonguldaklılar Derneği

Üyesi Bulunduğu Mezun Dernekleri:
Ankara Üniversiteliler Derneği

Üyesi Bulunduğu STK’lar:i
Türkiye Zeka Vakfı Gönüllü Üyeliği
Tema Vakfı Gönüllü Üyeliği

Üyesi Bulunduğu Meslek Odaları:
Jeoloji Mühendisleri Odası
Türkiye Petrol Jeologları Derneği
Mimarlar Mühendisler Grubu
Dünya Enerji Konseyi Türk Milli Komitesi

KAYNAK OLARAK ZAMAN



• Zaman en kıt kaynaktır

• Vakit = Nakit

• Yeri doldurulamaz

• Depolanamaz

• Çoğaltılamaz

• Durdurulamaz

• Hediye edilemez

• Zaman = Yaşam



KİŞİSEL ZAMAN



I. dilim = 8 saat uyku

II. dilim = 8 saat çalışma

III. dilim = 8 saat sosyal zaman



• Zamanı ekonomik kullan

• Yaşam hedeflerini belirle

• Harcanan zamanla elde edilen sonucu sorgula



ZAMAN TUZAKLARI



• Yetki devrinin yapılmayışı

• Kararsızlık

• Acelecilik

• Ayrıntılarla uğraşma

• Oyalama – erteleme

• Öncelikleri belirlememe

• Dağınık masa düzeni

• “Hayır” diyememek

• Yarıda bırakılan işler

• Mükemmeliyetçilik

• Gereksiz telefonlar

• Beklenmeyen ziyaretçiler

• Yetersiz ve yeteneksiz personel

• Yetersiz teknoloji

• İletişim eksikliği



ZAMAN VE STRES İLİŞKİSİ



• Zamanı planla fakat zorlama

• Zorlanan kalbin olur

• Yetkiyi paylaş

• İşkolik olma

• Dinlenmek için zaman ayır

• Yaşam kaliteni yükselt

• Zamanı kötü kullanıp strese girme



SONUÇ



a ) PSİKOSOMATİK HASTALIKLAR



 Ülser

 Hipertansiyon

 Kalp krizi

 Migren

 Deri hastalıkları

 Kanser

 Regl düzensizlikleri

 İmpotans



b) PSİKOLOJİK HASTALIKLAR



 Sinirlilik

 Kaygı ( anxiete )

 Hayal kırıklığı

 İçe kapanma

 Ruhsal çöküntü ( depresyon )





ZAMAN PLANLAMASINDA İLK ADIM



Şu soruların yanıtını ara :



• Bu işi neden ben yapıyorum ?

• Bu işi başka zaman yapamaz mıyım?

• Başka iş yapamaz mıyım ?

• Başka zaman yapamaz mıyım ?

• Başka yerde yapabilir miyim ?

MASA DÜZENİ VE DOSYALAMA



Masada üç dosya bulunsun :



• Kırmızı dosya ( A ) = Acil belgeler

• Sarı dosya ( B ) = Önemli belgeler

• Mavi dosya ( C ) = Ayrıntılı belgeler

• İşi biten yazıyı dosyala

• Masa üstü dolu olmasın

• Gözler süper market olmasın



BEKLENMEYEN ZİYARETÇİLER



• Kapınız kapalı olsun

• Randevusuz görüşme (A grubu hariç )

• Ziyaretçileri ayakta karşıla

• Görüşme odası kullan

• Sekreterini perdele

• Hayır demesini bil





ZAMAN PLANLAMASINDA SON ÖNERİLER



• İşleri planla

• Gereksiz detaylarla uğraşma

• Mükemmeli arama

• Zorlu işleri sabah yap

• Hataların nedenini ara

• Bir zor, bir kolay iş yap

• Eczaneniz düzenli olsun

• İşini erteleme şimdi yap

• Günün % 20’ sini boş bırak

• Enerji periyoduna göre çalış

• Yıllık tatilini kullan

• Haftada bir gün erken kalk

• Benzin deponu boş bırakma

• Deniz soğuk diye dönmeyin

• Attan düşseniz bile yılmayın

Vizyonum



Toplumda tanınan, dinamik, güvenilir, yaratıcı, tercih edilen, şeffaf, etkin, üretken, katılımcı, adil, gelişime açık, paylaşımcı, bilinçli, manevi ve ahlaki değerleri samimi olarak kendisinde ve ailesinde yaşatan, çevresine yansıtan, ümit ve cesaret verebilen uzlaşmacı bir anlayış sahip olmak.



Misyonum



Yaşamım boyunca; verimli, kazançlı, uygulanabilir projeleri, kişisel, toplumsal, çevresel ve etik sorumluluklardan taviz vermeden, sahip olduğum beceri ve tecrübelerimle ailem, kendim, çevrem ve ülkemin yaşam standardını yükseltmektir.