16 Nisan 2021 Cuma

Oruç Psikolojik Olarak Rahatlatır

 Yıllardır yapılan araştırmalar Ramazan ayı boyunca hırsızlık, yaralama, gasp gibi adli olaylarda belirgin bir azalma meydana geldiğini göstermiştir. Bir ay boyunca insan ilişkileri ve sosyal doku olarak tüm toplumu kapsayan sükunet atmosferi her meslek grubunu ve her kesimi etkisi altına alır. Yardımlaşma ve insanların birbirleriyle kaynaşmaları önemli oranda düzelmekte, toplumsal mutabakat ve uyum süreci en üt düzeye çıkmaktadır. İnsanların ruh hallerine de etkisini gösteren oruç ayı Ramazan da, birçok psikolojik rahatsızlığı bulunan insan rahatlamakta, kendisini mutlu ve huzurlu hissetmeye başlamaktadır. Bu durum sadece psikolojik faktörlerle ilgili değildir. Oruç tutulurken beden dinlenmeye geçmekte, sadece dolaşım sistemi değil, birçok sistemde rahatlama olmaktadır. Özellikle karaciğerin dinlenmeye başlaması ve toksinlerden arınması için en önemli şartlardan biri, oruçla yapılan dinlenme dönemleridir. Bu dönemlerde kanın temizlenmesi işlemi gerçekleşirken ruh hali belirgin bir rahatlama yaşamaya başlar. 

Hiç yorum yok: